Lebensqualität und Selbständigkeit durch Kraft- und Gleichgewichtstraining im Alter
Der vom Verband organisierter 2 Tageskurs mit Prüfung trägt den Titel "Lebensqualität und Selbständigkeit durch Kraft- und Gleichgewichtstraining im Alter".
Dieser Kurs ist als Ergänzung zum Projekt "Kräftig Altern" gedacht und richtet sich voll auf die Zielgruppe der schon publizierten Bücher "Kräftig Altern".
Anforderungen / Spezielle Voraussetzungen:
Eine Ausbildung zum/zur Fitness-InstruktorIn mit eidgenössischem Fachausweis oder eine äquivalente Ausbildung sowie mindestens eine 1-jährige Berufspraxis sind für die Kursteilnahme unerlässlich. In Zweifelsfällen entscheidet der Leiter der Geschäftsstelle des SFGV über die endgültige Zulassung.
Inhalte:
Es werden folgende Themen behandelt:
- Theoretische Grundlagen zu Kraft- und Gleichgewichtsfähigkeit im Alter
- Effekte von Kraft- und Gleichgewichtstraining beim alternden Mensch
- Methodik des Kraft- und Gleichgewichtstrainings mit alternden Menschen
- Grundwissen zum Prozess des Alterns, bzw. medizinische Besonderheiten
- Medienpaket "Grundlagen Kraft- und Gleichgewichtstraining des älteren Menschen"
Ausbildungsdauer:
Ca. 3 Monate (2 Monate Studium des Handbuches und Fachhandbuches „Kräftig Altern", 2 Tage Intensivlehrgang, 1 Monat Prüfungsvorbereitung plus Prüfung)
Kompetenznachweis:
Die Ausbildung wird mit einer Prüfung abgeschlossen. Nach bestandener Prüfung wird der Kursteilnehmer seine beruflichen Handlungskompetenzen mit der Bestätigung „Lebensqualität und Selbständigkeit durch Kraft- und Gleichgewichtstraining im Alter" erweitert haben.
Kursleitung:
Der Ausbildungskurs wird vom Institut für Sport und Sportwissenschaften der Universität Basel durchgeführt. Die Kursleitung liegt in den Händen von Dr. Lukas Zahner, Sportwissenschaftler und diplomierter Trainer Spitzensport, Swiss Olympic.
Kosten:
Die Kurskosten betragen CHF 600 pro Person, wenn die Anmeldung über ein Mitgliedscenter des SFGV erfolgt.
Für Nichtmitglieder oder andere Teilnehmer betragen die Kurskosten CHF 1000 pro Person.